이거보세요

'행동'이 '뇌'를 바꾸는 진짜 이유🟡 요약 박스구분내용🔍 주제행동이 뇌를 어떻게 변화시키고 삶에 어떤 영향을 미치는가📚 참고서『나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다』 – 차드멍 저🧩 핵심 메시지의욕은 "생기길" 기다리는 게 아니라, "행동하면서" 생기는 것!💡 실천 팁말하기, 도전하기, 사람 만나기… 뇌는 사용한 만큼 바뀌어요 ① 길은 가면서 생기는 거더라고요 🤔 “준비된 길”만 찾느라 정작 걷질 못했던 적, 우리 다 있잖아요. 근데 이 책에서는 아주 반대로 말해요. 의욕이 없을 땐 '행동'부터 하라고요. 처음엔 의욕도 없고 자신도 없고 뇌도 안 도와주는 것 같죠.  근데 놀랍게도, 일단 한 걸음 내딛으면 뇌가 ‘오? 이 사람 진짜 하네?’ 하면서 따라오기 시작한대요. 마치 뇌가 우리 행동 ..